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Guide autisme HopingHands

Santé et bien-être

Le bien-être grandit lorsqu’une personne se sent en sécurité, comprise, reliée aux autres et capable de répondre à ses besoins sensoriels, physiques et émotionnels.

Guide en langage clairRévisé en juillet 2026
Une membre de l’équipe HopingHands près du message Vous n’êtes pas seuls
01

Des soins accessibles

Des informations écrites, moins d’attente, des ajustements sensoriels et une explication claire peuvent faciliter les rendez-vous.

02

Repos et régulation

Le repos autistique peut inclure solitude, mouvement, intérêts profonds, routines familières ou réduction des stimulations. La récupération est un besoin.

03

La santé mentale compte

Anxiété, dépression et épuisement nécessitent un soutien bienveillant et informé. En danger immédiat, contactez les services d’urgence ; sinon, parlez à un médecin.

Pour aller plus loin

Explorer des informations fiables

NHS: What is autism?NHS: Autism informationAutism Central

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